President Resto : Mengapa Makan Teratur Bisa Menjadi Jangkar Kesehatan Mental
Dalam psikologi modern, ada konsep yang disebut behavioral anchoring: kebiasaan atau ritual yang memberikan stabilitas dan prediktabilitas dalam kehidupan yang sering terasa kacau. Ternyata, ritual makan yang konsisten adalah salah satu behavioral anchor paling efektif yang bisa Anda terapkan. President Resto, dengan standar kualitas dan suasana yang konsisten, secara tidak sadar telah menjadi jangkar kesehatan […]
